As 5 Melhores Técnicas de Meditação para Iniciantes
A meditação é uma prática milenar que tem ganhado popularidade nos tempos modernos por seus benefícios comprovados para a mente e o corpo. Reduz o estresse, melhora o foco, promove…[...]
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Caminhar Reduz Até 70% do Risco de Morte e Ainda Gera Saúde Física e Mental, Com Base em Ciência?
Caminhar Reduz Até 70% do Risco de Morte e Ainda Gera Saúde Física e Mental, Com Base em Ciência? Muitas pessoas ainda pensam que precisam tomar remédios/drogas para ter mais…[...]
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Pandemia e Isolamento Social Podem Gerar Efeitos Psicológicos Negativos?
Neste rápido artigo (com vídeos auxiliares) alocaremos o nosso foco nas nossas condutas (nossos comportamentos cotidianos) que podem gerar efeitos nocivos a nossa qualidade de vida. Assim, a nossa atenção…[...]
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Entrevista: Filme Por Que Você Não Chora? Atriz Carolina Monte Rosa e Psicólogo Alex Tavares
Curso Grátis de Acompanhamento Terapêutico (AT). Por Que Você Não Chora? Atriz Carolina Monte Rosa e Psicólogo Alex Tavares Neste vídeo bem descontraído, gravado em forma de bate-papo, a…[...]
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Psicologia: a Máquina Psicológica e a Visão de Mundo
Psicologia: a Máquina Psicológica e a Visão de Mundo Saber, mesmo que de forma bastante sintética e objetiva, como se processa o nosso "funcionamento psicológico" pode auxiliar na nossa atitude…[...]
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